Yoga Reatreat a Rishikesh, la mia prima volta in un Ashram Indiano

Sveglia alle 5am e subito full immersion di meditazione e yoga fino alle 7am, quando finalmente viene servita la colazione! Così iniziano le giornate nell’Ashram che ho scelto durante la mia permanenza in India. Innanzitutto, cos’è un Ashram? Teoricamente è un luogo in cui fedeli induisti vivono sotto forma di comunità con scopo di meditazione …

Viaggio low cost alle Maldive: il mio viaggio a Ukulhas

Quando elenco i Paesi da me visitati, al sentir nominare le Maldive non mancano mai le seguenti esclamazioni: “beata te!”, “ma ci vogliono i soldi!”, “chissà il costo!”. ALT. E se vi dicessi che il sogno maldiviano l’ho vissuto low cost? Ebbene si, visitare le Maldive senza spendere cifre esorbitanti è possibile, l’unico compromesso è …

India, da New Delhi a Rishikesh in solitaria

Vedere il Taj Mahal, una delle sette meraviglie con i propri occhi, approfondire studi ayurveda, o partecipare ad autentiche lezioni di yoga. L’India ne ha per tutti: per i curiosi, per gli sportivi, per gli esploratori. Ne ha davvero di tutti i colori – e a proposito, chi non vorrebbe almeno una volta partecipare all’Holi …